權(quán)威問答
經(jīng)常腿疼可能由運動過度、缺鈣、靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。
長時間高強度運動可能導(dǎo)致肌肉勞損或拉傷，表現(xiàn)為腿部酸痛腫脹。建議減少運動量，局部熱敷按摩緩解癥狀。
鈣攝入不足易引發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腿部隱痛或抽筋?？赏ㄟ^補充鈣片、增加奶制品攝入改善，必要時檢測骨密度。
下肢靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，常伴隨腿部沉重感和脹痛。穿戴彈力襪有助于緩解，嚴重時需進行靜脈閉合術(shù)。
神經(jīng)根受壓可引發(fā)放射性腿痛，多伴有腰部不適?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
日常注意腿部保暖，避免久站久坐，均衡飲食并適度鍛煉，若疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
