寶寶感冒時(shí)可選用生姜水、艾葉水、紫蘇水、金銀花水等溫和草本洗浴方式輔助緩解癥狀,家長需注意水溫適宜且避免受涼。
生姜具有驅(qū)寒作用,適合風(fēng)寒感冒初期。家長需將生姜切片煮沸后兌入洗澡水,水溫控制在38℃左右,洗浴時(shí)間不超過10分鐘。
艾葉能溫經(jīng)散寒,對鼻塞流涕有效。取干艾葉30克煎煮取汁,混合洗澡水使用,洗后立即擦干并保暖,避免重復(fù)進(jìn)行以防皮膚干燥。
紫蘇解表散寒,適用于打噴嚏癥狀。新鮮紫蘇葉50克煎湯兌入溫水,洗浴時(shí)避開眼睛,家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)。
金銀花適合風(fēng)熱感冒伴低熱的情況。取金銀花20克煎煮后使用,洗浴后若出現(xiàn)皮疹需停用,并及時(shí)就醫(yī)明確感冒類型。
草本洗浴僅作為輔助手段,若寶寶出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀或感冒持續(xù)超過3天無好轉(zhuǎn),家長須立即帶其就診兒科。