腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎結石等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、手術治療等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉損傷。建議熱敷緩解疼痛,避免提重物,適當進行腰部拉伸運動。
椎間盤退變或外力作用導致髓核突出壓迫神經(jīng)。可能與久坐、肥胖等因素有關,通常表現(xiàn)為下肢放射痛。可使用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。
骨量減少導致椎體承重能力下降。可能與年齡增長、缺鈣等因素有關,常伴身高縮短??勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、鈣劑、維生素D等。
泌尿系統(tǒng)結晶沉積引發(fā)絞痛??赡芘c飲水不足、代謝異常等因素有關,多伴血尿癥狀??墒褂秒p氯芬酸鈉、坦索羅辛、排石顆粒等藥物。
日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適度鍛煉腰背肌,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨其他癥狀應及時就醫(yī)檢查。