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月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂、經(jīng)量異常，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過激素治療、藥物調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或作息紊亂導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為周期不規(guī)則。建議調(diào)整作息，適當(dāng)補充維生素E，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2、多囊卵巢綜合征

雄激素過高及胰島素抵抗導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，常伴痤瘡、多毛。需控制體重，二甲雙胍可改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。

3、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能壓迫內(nèi)膜影響脫落，經(jīng)期延長伴血塊。超聲明確大小后，米非司酮可縮小子宮肌瘤體積，嚴(yán)重者需行肌瘤剔除術(shù)。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會干擾性激素合成，引發(fā)經(jīng)血淋漓不盡。需檢查甲狀腺功能，左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑可糾正甲狀腺激素水平。

記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，貧血者可適量進(jìn)食動物肝臟、菠菜等富鐵食物，癥狀持續(xù)超過3個月需婦科就診。