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孕38周右腿大腿根疼
病情描述:
孕38周，右邊的大腿根部特別疼，而且會影響行走。孕38周右腿大腿根疼怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    孕38周右腿大腿根疼可能由恥骨聯(lián)合分離、胎兒壓迫坐骨神經(jīng)、缺鈣或肌肉勞損引起，可通過物理治療、補鈣及調(diào)整姿勢緩解。

    1、恥骨分離

    妊娠晚期激素變化導(dǎo)致恥骨聯(lián)合韌帶松弛，表現(xiàn)為大腿根部刺痛或牽拉感。建議使用骨盆帶固定，避免雙腿過度分開動作，疼痛明顯時可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解。

    2、神經(jīng)壓迫

    胎兒頭部入盆可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛?？赏ㄟ^熱敷、孕婦瑜伽貓式伸展緩解壓迫，睡眠時用孕婦枕支撐腰部改善體位。

    3、鈣缺乏

    孕晚期鈣需求增加可能導(dǎo)致肌肉痙攣性疼痛。需監(jiān)測血鈣水平，遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣，同時增加奶制品、豆腐等高鈣食物攝入。

    4、肌肉勞損

    體重增加和重心改變使大腿內(nèi)收肌群負(fù)荷加重。建議控制體重增速，避免久站久走，每日進(jìn)行水中漫步等低沖擊運動增強肌肉耐力。

    若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)行走困難，需及時產(chǎn)科就診排除病理因素，日常注意補鈣飲食配合適度拉伸。

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