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權(quán)威問答

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飯前血糖6.8是糖尿病嗎
病情描述:
剛剛查了一下飯前血糖，檢查的結(jié)果是6.8，不知道是不是糖尿病。飯前血糖6.8是糖尿病嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    空腹血糖6.8毫摩爾每升屬于糖耐量異常，尚未達到糖尿病診斷標準，可能與胰島素抵抗、飲食不當、肥胖、遺傳因素有關(guān)。

    1、胰島素抵抗

    長期高糖高脂飲食導(dǎo)致細胞對胰島素敏感性下降，表現(xiàn)為餐后血糖升高。建議減少精制碳水攝入，增加全谷物和膳食纖維。

    2、飲食不當

    檢測前過量攝入高升糖指數(shù)食物可能造成暫時性血糖偏高。需保持檢測前8小時空腹狀態(tài)，避免檢測誤差。

    3、肥胖因素

    內(nèi)臟脂肪堆積會加重代謝負擔，建議通過有氧運動和抗阻訓練將體重指數(shù)控制在24以下。

    4、遺傳傾向

    糖尿病家族史人群更易出現(xiàn)糖代謝異常，需定期監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。

    建議進行口服葡萄糖耐量試驗確診，日常注意控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，每周保持150分鐘中等強度運動。

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