胃癌術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)可通過定期復(fù)查、營養(yǎng)支持、適度運動、心理調(diào)適等方式實現(xiàn)。復(fù)發(fā)風險與腫瘤分期、手術(shù)方式、術(shù)后治療等因素相關(guān)。
術(shù)后2年內(nèi)每3個月需進行胃鏡、腫瘤標志物及影像學檢查,監(jiān)測有無局部復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。高?;颊咝枧浜厢t(yī)生制定個性化隨訪方案。
術(shù)后胃腸功能恢復(fù)后應(yīng)選擇高蛋白、低脂易消化飲食,必要時使用腸內(nèi)營養(yǎng)劑。營養(yǎng)不良可能導致免疫力下降,增加復(fù)發(fā)風險。
術(shù)后6周起可進行散步、太極拳等低強度運動,逐步提升至每周150分鐘中等強度活動。規(guī)律運動有助于改善代謝功能和免疫狀態(tài)。
通過正念訓練、團體支持等方式緩解焦慮抑郁情緒。長期心理應(yīng)激可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響腫瘤微環(huán)境。
術(shù)后需嚴格戒煙限酒,避免腌制、燒烤等致癌食物,保持規(guī)律作息。出現(xiàn)不明原因消瘦、腹痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。