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膝蓋滑膜炎怎么運動
病情描述:
膝蓋滑膜炎怎么運動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    膝蓋滑膜炎是一種病理的表現(xiàn)，是骨性關(guān)節(jié)病還是半月板病變，還是膝關(guān)節(jié)的一些異常引起來的。對于鍛煉來講，急性滑膜炎，不建議患者做過多的鍛煉。建議患者躺在床上勾腳繃腿，叫膝關(guān)節(jié)下肢的等長收縮就可以了。不要做膝關(guān)節(jié)的被動的活動，膝關(guān)節(jié)下蹲肌力的鍛煉不推薦。而對于膝關(guān)節(jié)的慢性滑膜炎患者，主要是進行膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，包括床上的支腿抬高抗阻抬高，這些都是鍛煉股四頭肌的力量，下肢小腿三頭肌的力量。
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