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孕期吃甘薯有哪些的好處有什么
病情描述:
孕期吃甘薯有哪些的好處有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    女性在孕期適當?shù)某砸恍└适?,可以補充鐵跟鈣這兩種微量元素。紅薯的營養(yǎng)價值非常的豐富,但是也要控制量,什么東西并不是多多益善。孕期要注意營養(yǎng)的均衡,不要偏食,防止影響胎寶寶的發(fā)育。孕期寶寶和孕婦都會吸收營養(yǎng),這就需要孕婦及時補充,滿足胎兒正常的生長發(fā)育,同時注意定期產(chǎn)檢,隨時檢查胎兒的各項指標是否正常。如果孕婦出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)。
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怎樣預防孕期糖尿病
孕期糖尿病對于孕婦,對于胎兒的影響都非常大,所以需要做好預防工作。孕婦要注意做好體重的檢測,可以每天早晨上稱稱體重,觀察變化,要注意控制飲食,做適量運動,每天都要有足夠的、規(guī)律的作息時間,還要減少孕期的壓力,全面調(diào)理,才可以做好預防。
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懷孕中晚期體內(nèi)拮抗胰島素物質(zhì)增多,影響胰島素分泌,會出現(xiàn)妊娠糖尿病;孕婦高齡、體重超標、妊娠期合并高血壓、有糖尿病家族史、飲食不當?shù)纫矔T發(fā)妊娠糖尿病。
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妊娠糖尿病有一定遺傳傾向。妊娠糖尿病孕婦孩子以后患上糖尿病風險會比正常孕婦所生的孩子大一些。若是有糖尿病家族病史,那么會更大。
生一胎是妊娠糖尿病懷二胎有影響嗎
生一胎時患有妊娠糖尿病的女性懷二胎時可能再次發(fā)生妊娠糖尿病,但通過科學管理可降低風險。妊娠糖尿病復發(fā)與遺傳、體重、年齡等因素相關(guān),建議孕前咨詢醫(yī)生并做好血糖監(jiān)測。
妊娠糖尿病飲食禁忌
妊娠糖尿病患者需避免高糖、高脂、精制碳水化合物食物,同時控制單次進食量。主要禁忌包括含糖飲料、甜點、油炸食品、白米飯、糯米制品等,可適量選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果。