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減肥吃太少便秘怎么辦
病情描述:
減肥吃太少便秘怎么辦
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    減肥出現(xiàn)便秘，建議人們的晚餐恢復(fù)均衡飲食。有些人為了減肥每天只吃蘋(píng)果和青瓜，長(zhǎng)期下去很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)引起便秘。晚餐可以吃一些雜糧粥，然后在添加三百顆的蔬菜。早餐不要吃水果，水果可以留到中午吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪食物，但是要量不要太多，保持飲食均衡，盡量在減肥的同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，這樣可以促進(jìn)排便的問(wèn)題。
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慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉，所代表的就是腹瀉的時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月以上，而且有著反反復(fù)復(fù)不斷發(fā)作的特點(diǎn)，在這種過(guò)程中本身也伴有其他的癥狀，這和急性腹瀉之間有著明顯的區(qū)別，首先會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象，而且也會(huì)造成水電解質(zhì)紊亂，接下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)明顯增加。
慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過(guò)高的食物，所以在烹飪菜肴時(shí)，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會(huì)促排便的高纖維食物，以及會(huì)對(duì)腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復(fù)。
小兒慢性腹瀉的原因
導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬桑绻谑艿郊?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉可以用哪些藥治療
如果慢性腹瀉的病情比較嚴(yán)重，大便過(guò)于頻繁，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止血藥物進(jìn)行治療，常用的就是蒙脫石散。再就是可以使用微生物制劑來(lái)調(diào)理腸胃，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。如果存在細(xì)菌感染的情況，可根據(jù)具體的致病菌選擇合適的抗生素類(lèi)藥物，若腹痛嚴(yán)重，則需要應(yīng)用解痙止痛的藥物。
如何治療遷延性和慢性腹瀉
要想治療遷延性和慢性腹瀉，首先就得找到具體的發(fā)病原因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療；再就是要進(jìn)行對(duì)癥治療，主要包括營(yíng)養(yǎng)支持以及預(yù)防和治療脫水。也可以根據(jù)病情選擇合適的藥物來(lái)治療，比如抗生素類(lèi)的藥物、微量元素和維生素制劑以及腸道微生態(tài)制劑等。