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怎樣預(yù)防脂肪肝
病情描述:
怎樣預(yù)防脂肪肝
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    注意飲食習(xí)慣有規(guī)律的飲食，不要大吃大喝、暴飲暴食，堅持鍛煉身體不要經(jīng)常睡懶覺，早晨起來運(yùn)動運(yùn)動對預(yù)防脂肪肝有良好的效果，少吃雞蛋特別是雞蛋的蛋黃不宜多吃吃多了會增加脂肪肝的發(fā)生，不要經(jīng)常熬夜喝酒這樣肝臟會很吃力會引起各種肝部疾病，少吃動物油多脂的食品這些都對預(yù)防脂肪肝有不良的效果，多運(yùn)動、減少體重、控制飲食等生活方面的習(xí)慣是引起脂肪肝的重要原因。
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腸道不健康的六大表現(xiàn)？干貨科普來了
腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)大約99％由腸道消化(另外1％左右的消化包括了口腔的機(jī)械性咀嚼和唾液淀粉酶對淀粉的分解等)，100％靠腸道吸收。
芒硝是什么
芒硝是一種中藥藥材，在中醫(yī)治療中用的比較多，經(jīng)常被用來當(dāng)做很好的藥材來調(diào)理人們的身體，很多人只是在藥方中見過這個名字，并不了解它，為了讓大家更好的認(rèn)識和了解它，可以從芒硝的屬性、性狀及作用效果來認(rèn)識它，不僅能消腫祛毒，還能通便潤腸，是一個非常好的藥材，但是使用的話要注意用量，最好根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行使用。
便秘吃什么能治好
當(dāng)出現(xiàn)了便秘的狀況時，可以選擇吃藥來進(jìn)行治療。容積性瀉劑或?yàn)a藥效果都是比較好的。也可以選擇通過飲食的方式來治療便秘的情況。西芹、地瓜、燕麥里面所含有的物質(zhì)都可促進(jìn)消化，生吃白蘿卜效果也很好。
經(jīng)期便秘怎么辦？專家推薦這幾種方法
經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開水，這樣可以幫助通便，還可以促進(jìn)排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有膳食纖維的食物?？梢詧猿职茨Ω共?，并且簡單做一些腹部鍛煉。也可以通過喝酸奶和益生菌飲料來通便。
便秘怎么冶
便秘患者可以選擇服用山梨醇等，一類滲透性瀉劑進(jìn)行治療，同時可塞入肛門開塞露，并配合服用促胃動力藥物。另外，患者可對癥用水煎服養(yǎng)血潤腸煎、術(shù)殼麻桃密湯或者滋陰除燥湯一類方劑，必要時還可做外科手術(shù)。