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脂肪肝飲食注意哪些問題
病情描述:
脂肪肝飲食注意哪些問題
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    要吃低脂食物，不要吃動物油和油炸食品。要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物。吃低膽固醇食物，不要吃或少吃雞皮動物內(nèi)臟。要吃高膳食纖維食物，還有綠葉蔬菜含有高膳食纖維食物，每天要吃大約500克綠葉蔬菜有利于脂肪肝的恢復(fù)。豆類常吃。減少夜宵和禁酒，一般在睡前不要吃夜宵，還要禁酒，晚上人睡覺不運(yùn)動。
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