孕婦
剖腹產(chǎn)后是可以吃玉米的,因?yàn)橛衩谞I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,其
維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍,可以將玉米打成粉之后做成面糊喝,這樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。而且產(chǎn)婦食用整根食用玉米時(shí),應(yīng)注意把接近玉米軸部的白色谷胚吃干凈,因?yàn)橛衩着哐恐胁伙柡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸的含量達(dá)85%,并含有豐富的維生素E。孕婦產(chǎn)后應(yīng)該吃些易消化的食物,忌食辛辣刺激、油膩的食品。