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便秘如何食療

女，36歲

病情描述:

便秘如何食療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李淵主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

便秘的食療，推薦喝西梅汁，在西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及一些維生素，還有一些微量元素，可以有效的促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解和預防便秘。也可以魔芋拌蜂蜜。把魔芋炸成汁，放在鍋里，用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜調制。每日早晨空腹兩勺，或晨起喝一勺火麻油。早上起床可以食用一勺火麻油，或拌溫水服用。因為火麻油中含有豐富的卵磷脂，可以潤腸通便，可以防止大便干燥。

相關問題

慢性腹瀉怎么辦

慢性腹瀉可以通過西藥治療，也可以通過中藥治療，另外食療也是可以緩解病情的，不同的人群治療腹瀉的方法不一樣，如果是小孩子出現(xiàn)了腹瀉，最好通過食物進行調理，因為畢竟是藥三分毒，孩子正在處于長身體的階段，能不吃藥最好不要吃。

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慢性腹瀉是什么癥狀

有些人腹瀉的現(xiàn)象存在許久，甚至達到兩個月左右，這種情況也屬于慢性腹瀉，但是除了腹瀉時間比較久之外，也會出現(xiàn)大便次數(shù)增加，腹部明顯不舒服，又或者是排便次數(shù)逐漸增加等等，當然這種慢性腹瀉最主要就是在春秋季節(jié)高發(fā)。

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慢性腹瀉的病因

造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結核等疾病，都會造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個人的飲食衛(wèi)生，并且根據(jù)具體的病因來進行治療，避免疾病的惡化。

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寶寶慢性腹瀉的治療法

寶寶慢性腹瀉的治療方法有多種，首先需要使用對癥治療，其中包括預防脫水和平衡營養(yǎng)，出現(xiàn)脫水的情況就要補充液體。除此之外，還可以使用中醫(yī)療法，其中包括中醫(yī)推拿和中藥敷貼，在治療的過程中需要做好護理工作，維持自身的營養(yǎng)，一旦出現(xiàn)不良反應，就要及時糾正。

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