亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
氣血兩虛食療怎么調(diào)理？
病情描述:
近來感覺身體有點發(fā)虛，且還總是失眠，檢查是氣血兩虛，食療怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊永君 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    患者需要適當?shù)倪M行戶外活動，提高機體免疫力，不要緊張。吃一些富含鐵的食物包括菠菜、豆制品、胡蘿卜、蘑菇、芝麻醬、芹菜、真菌、棗、枸杞、豬肝、瘦肉等。它屬于一類很好的鐵制劑，容易被人體吸收，對胃腸無刺激性，保持愉悅的心情。
相關(guān)文章
長期便秘有什么危害
長期便秘容易導(dǎo)致肥胖，這是其比較常見的危害之一。長期便秘會使體內(nèi)累積很多的毒素，導(dǎo)致面部皮膚色素沉著以及痤瘡從而影響面部美觀。除此之外，長期便秘也有可能會引發(fā)痔瘡、腦出血等疾病，危害性是相當大的，嚴重了還有可能會誘發(fā)癌癥。
麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
孕期便秘怎么解決
孕婦的體質(zhì)非常特殊，由于飲食量比較大，如果不注意均衡飲食，補充足夠的水分的話，特別容易出現(xiàn)便秘的情況。孕期出現(xiàn)便秘是一定不能吃藥治療的。可以適量增加運動，多吃高纖維的水，休息時多改變體位，就可以是便秘的癥狀得到緩解。
老是便秘是什么原因
老是便秘的原因，首先有可能是由于一些飲食因素誘發(fā)的，比如長期吃精細的糧食；其次，有可能是患者明明有便意，卻經(jīng)常性憋著引起的；再者，缺乏運動也是誘發(fā)便秘的一種常見原因；最后，不良情緒的發(fā)生，也會誘發(fā)便秘的發(fā)生。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不動及年老體弱者，他們的腸胃蠕動頻率會變低，消化液分泌也會受到影響，從而可引起排便困難。同時精神過度緊張的人也容易便秘，孕婦在妊娠期間患上便秘的可能性會大大增加。除此之外，飲食不節(jié)制者也屬于高危人群。