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奶水不足下奶有什么方法

女，29歲

病情描述:

奶水不足下奶有什么方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

女性在哺乳期間奶水不足，可以多食用高熱量和高蛋白的食物，比如雞蛋、鯽魚湯、豬蹄湯等，這些食物有助于刺激泌乳，還可以使母乳中的營養(yǎng)成分更加完善。女性在哺乳期間多喝湯水，比如白開水、小米粥等有助于乳汁分泌。讓寶寶多吸允乳房也有助于乳汁分泌，可以在寶寶吃完后用吸奶器將乳房排空，能夠有效增加泌乳量。經(jīng)過以上方法調(diào)理后如果奶水仍然少，建議去醫(yī)院進行乳腺管通暢，服用下奶的中藥，比如王不留、行通草等催奶。

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