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月子能吃蒜黃炒雞蛋嗎
病情描述:
月子能吃蒜黃炒雞蛋嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    月子可以食用蒜黃炒雞蛋，不過蒜黃有辛辣味，注意不要多食用。坐月子期間在飲食上要注意多食用營養(yǎng)豐富高蛋白的食物，比如魚類，肉類，蛋類，奶制品以及豆制品。哺乳的產(chǎn)婦要多喝一些湯水。多喝一些溫水，促進乳汁的分泌。多食用新鮮的蔬菜以及水果，多食用含有纖維素豐富的食物，以免產(chǎn)后便秘的發(fā)生。不要食用辛辣寒涼刺激性的食物。要禁煙禁酒，不要喝咖啡。
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