由于
子宮內(nèi)膜異位癥病因不明,從預(yù)防的角度上來講沒有確切的方法去預(yù)防。
子宮內(nèi)膜異位癥有幾種學(xué)說,比如內(nèi)膜在位學(xué)說、經(jīng)血逆流學(xué)說。對于內(nèi)膜會(huì)進(jìn)到肌層的學(xué)說,預(yù)防角度來講,在月經(jīng)期,女性可以可以通過鍛煉的方法來預(yù)防。比如做
瑜伽、健身等幫忙預(yù)防,但像倒立的動(dòng)作,在經(jīng)期不建議做,瑜伽的特殊幾個(gè)姿勢,不建議去做。經(jīng)血逆流學(xué)說里,根據(jù)動(dòng)作來講,倒立、其的動(dòng)作有可能會(huì)減少內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,包括少做流產(chǎn)、減少宮腔操作,都是預(yù)防方法。