孕婦可以在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下,適量的吃一些枸杞的。枸杞營養(yǎng)豐富,含有豐富的
維生素和多種微量元素,可以增強(qiáng)人體的
免疫力,對于身體比較弱,
抵抗力比較差的孕婦是很有好處的。枸杞中含有大量的礦物質(zhì),比如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等,還含有豐富的枸杞多糖、蛋白質(zhì)、?;撬嵋约案鞣N維生素,特別是類胡蘿卜素的含量比較高。枸杞對孕婦具有抗疲勞的作用,能夠顯著地增加肌肝糖原的貯備量。枸杞還有補(bǔ)血的作用。枸杞泡茶有預(yù)防和治療孕期貧血的作用。所以說枸杞是孕婦和胎兒生長發(fā)育過程中補(bǔ)充營養(yǎng)的一個佳品。