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孕婦可以吃恰恰香瓜子嗎
病情描述:
孕婦能吃恰恰香瓜子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦也是可以吃恰恰香瓜子的，但恰恰香瓜子在制作的時間里可能會含有一定的亞硝酸鹽，也含有一定的調味劑。建議孕婦盡量少吃，不能多吃，而且吃瓜子也易上火，所以孕婦只能少量多餐的吃。建議孕婦的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質蛋白食物，多吃點粗纖維的食物。孕期是可以吃堅果類的食物，像瓜子、核桃、花生等都能吃，但不能多吃，因為這些食物富含有豐富的維生素、微量元素，油脂率也比較高，吃多了，孕婦易出現(xiàn)肥胖，出現(xiàn)血糖升高。
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