孕婦是可以吃鵝蛋的。鵝蛋富含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和鈣元素。鵝蛋里面的
蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白,有利于孩子的生長發(fā)育,也有利于孕婦的體質(zhì)、
抵抗力的增強(qiáng)。因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋。鵝蛋里面的鈣,鐵,鋅,硒都有利于孩子的生長發(fā)育。鈣可以預(yù)防孕婦缺鈣,預(yù)防孕婦腿抽筋和
骨質(zhì)疏松,還能促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育。鵝蛋里面的鐵,鋅,硒也都有利于孩子的生長發(fā)育,因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋。