栗子并沒有過多的禁忌,因此孕婦可以在平時適當?shù)某圆糠掷踝?。板栗中?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C含量比西紅柿中含有的要高,甚至是蘋果的十幾倍,含有豐富的而且全面的微量元素,如鉀,鐵,鋅等。但切記孕婦不能多吃,否則易造成
消化不良,因含糖高,
妊娠期糖尿病患者不可多吃,建議孕婦營養(yǎng)要均衡,不挑食或偏食。具體情況可到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢,由專業(yè)醫(yī)師進行教學(xué)。