核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,含有豐富的微量元素和不飽
脂肪酸。含有葉酸和各種
維生素。孕婦吃生核桃,生核桃里面的維生素E對(duì)孕婦有保胎作用,因此孕婦可以吃生核桃。原因有,生核桃里面的不飽和脂肪酸也有利于孩子腦部的發(fā)育,有利于孩子的體格健康成長(zhǎng)。孕婦吃生核桃有效保護(hù)孩子的大腦,也有預(yù)防流產(chǎn)的作用。生核桃里面豐富的維生素和多種微量元素,有利于增強(qiáng)孕婦的
抵抗力,有利于胎兒的健康成長(zhǎng),孕婦可以吃生核桃。