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艾灸足三里的作用
病情描述:
艾灸足三里的作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    艾灸足三里主要有健脾和胃、調(diào)理氣血、增強免疫、延緩衰老等作用。

    1、健脾和胃：

    足三里是胃經(jīng)要穴，艾灸可改善胃腸功能紊亂，緩解腹脹、消化不良等癥狀，適用于慢性胃炎或功能性胃腸病。

    2、調(diào)理氣血：

    通過溫?zé)岽碳ご龠M局部血液循環(huán)，幫助緩解氣血不足導(dǎo)致的乏力、頭暈，對貧血或術(shù)后體虛者有輔助調(diào)理效果。

    3、增強免疫：

    現(xiàn)代研究顯示艾灸足三里能激活淋巴細(xì)胞，提升免疫球蛋白水平，適合易感冒或免疫力低下人群。

    4、延緩衰老：

    長期艾灸可調(diào)節(jié)自由基代謝，改善抗氧化能力，對中老年人機能退化有延緩作用。

    艾灸前后需補充溫水，避免空腹或過飽時操作，皮膚敏感者應(yīng)縮短單次艾灸時間。

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