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長時間不排精對精子質(zhì)量有影響嗎

男，23歲

病情描述:

最近我一直去外地出差，長時間不排精對精子質(zhì)量有影響嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬凱副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

長時間不排精通常不會顯著影響精子質(zhì)量，但可能增加精子老化概率。主要影響因素有排精頻率、個體代謝差異、生殖系統(tǒng)健康狀態(tài)以及年齡因素。
1、排精頻率
適度排精有助于維持精子活性，長期禁欲可能導(dǎo)致精子在附睪儲存時間延長，但健康男性仍能保持基本受精能力。
2、代謝差異
個體新陳代謝速率不同會影響精子更新速度，代謝較慢者更需注意避免精子過度堆積導(dǎo)致的DNA碎片率升高。
3、生殖健康
存在精索靜脈曲張或慢性前列腺炎時，長時間儲精可能加重局部充血，建議定期排精并配合藥物治療如左氧氟沙星、坦索羅辛、生精膠囊等。
4、年齡因素
35歲以上男性精子線粒體功能逐漸下降，長期不排精可能加速精子質(zhì)量衰退，需加強抗氧化營養(yǎng)補充。
備孕男性建議每周2-3次規(guī)律排精，日?？蛇m量食用西紅柿、牡蠣等含鋅食物，避免高溫環(huán)境久坐。

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