腦梗塞易發(fā)人群主要包括高血壓患者、糖尿病患者、高脂血癥患者、長(zhǎng)期吸煙者。腦梗塞的發(fā)生與血管病變、血液成分異常、血流動(dòng)力學(xué)改變等多種因素有關(guān)。
血壓長(zhǎng)期控制不佳會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,增加腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。
血糖過(guò)高會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加速動(dòng)脈粥樣硬化。需要嚴(yán)格控制血糖,可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。
血脂異常易形成動(dòng)脈斑塊,阻塞腦血管。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥。
煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管,增加血栓形成概率。戒煙是最有效的預(yù)防措施,必要時(shí)可尋求專業(yè)戒煙幫助。
建議高危人群定期進(jìn)行腦血管檢查,保持低鹽低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。