感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起,可通過休息、對癥用藥、補充水分、隔離防護等方式緩解。
鼻病毒、冠狀病毒等入侵上呼吸道黏膜導致炎癥,表現(xiàn)為鼻塞咽痛??勺襻t(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等緩解癥狀。
熬夜或壓力大會削弱免疫防御功能,增加感染概率。建議保證7-8小時睡眠,適量補充維生素C。
寒冷刺激導致呼吸道血管收縮,局部抵抗力降低。需及時增添衣物,飲用姜茶驅寒。
通過飛沫或接觸被污染物品傳播。患者應佩戴口罩,避免共用毛巾餐具,勤洗手消毒。
感冒期間宜清淡飲食,適量食用白粥、蒸梨、西藍花等易消化食物,避免劇烈運動加重癥狀。