尿不盡可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。尿不盡通常由膀胱過度活動、前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
減少咖啡因及酒精攝入,避免睡前大量飲水,每日飲水量控制在合理范圍有助于緩解膀胱刺激癥狀。
通過凱格爾運動增強盆底肌群控制力,每日重復(fù)進行收縮放松訓(xùn)練可改善膀胱排尿功能。
膀胱過度活動癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等M受體拮抗劑;前列腺增生可選用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
嚴重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù),神經(jīng)源性膀胱需進行膀胱擴大成形術(shù)等外科處理。
建議記錄排尿日記評估癥狀變化,避免久坐及憋尿行為,若伴隨血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。