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經(jīng)常眼瞼浮腫可通過冷敷消腫、調(diào)整睡姿、減少鹽分攝入、藥物治療等方式改善。眼瞼浮腫通常由睡眠不足、過敏反應、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。
生理性浮腫可用冷藏毛巾冷敷10分鐘，促進血管收縮減輕腫脹，避免用力揉搓眼瞼。
睡眠時抬高頭部15度，防止體液在面部積聚。睡前2小時限制飲水，避免加重晨起水腫。
每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免高鈉飲食導致水鈉潴留。多食用冬瓜、薏米等利水食物。
病理性浮腫可能與腎病綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨蛋白尿、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、左甲狀腺素鈉片等藥物。
持續(xù)眼瞼浮腫超過一周或伴隨視力模糊時，建議盡早就醫(yī)排查腎臟及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，日常注意記錄水腫發(fā)生時間與飲食關(guān)聯(lián)。
