刷白牙齒可通過日常清潔、專業(yè)美白、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。牙齒變色通常由色素沉積、牙釉質(zhì)磨損、藥物影響、牙髓病變等原因引起。
正確使用含氟牙膏和軟毛牙刷,配合牙線清除牙縫色素。避免吸煙、濃茶等易染色物質(zhì),定期洗牙可去除表面牙結(jié)石。
冷光美白通過過氧化氫凝膠分解深層色素,診室漂白需2-3次見效。家庭美白可使用低濃度過氧化脲托盤,需持續(xù)2周以上。
咀嚼蘋果、芹菜等粗纖維食物幫助物理清潔,乳制品中的酪蛋白能保護(hù)牙釉質(zhì)。避免長期攝入紅酒、咖啡等酸性染色飲品。
氟斑牙或四環(huán)素牙可選擇瓷貼面修復(fù),死髓牙需先進(jìn)行根管治療。重度內(nèi)源性變色可采用全冠修復(fù),需磨除部分牙體組織。
美白后24小時內(nèi)避免染色飲食,使用抗敏感牙膏緩解短暫牙酸。每年專業(yè)潔牙不超過2次,家庭美白產(chǎn)品需在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用。