尿頻可能由飲水量過多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)增加尿液生成,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。減少飲水量、避免攝入咖啡因和酒精可改善癥狀。
焦慮或壓力可能刺激膀胱過度活動(dòng),出現(xiàn)尿頻但尿量少的情況。放松訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)有助于緩解癥狀。
細(xì)菌感染可能刺激膀胱黏膜,常伴有尿急、尿痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
中老年男性前列腺增大會(huì)壓迫尿道,表現(xiàn)為夜尿增多、排尿困難??蛇x用坦索羅辛、非那雄胺等藥物緩解癥狀。
建議記錄排尿日記幫助診斷,避免憋尿和辛辣刺激飲食,若伴隨發(fā)熱或血尿需及時(shí)就醫(yī)。