妊娠反應(yīng)一般持續(xù)6-12周,實際時間受到激素水平變化、個體差異、多胎妊娠、心理狀態(tài)等多種因素的影響。
孕早期人絨毛膜促性腺激素快速升高是主要誘因,多數(shù)孕婦在孕12周后激素趨于穩(wěn)定,癥狀逐漸緩解。
不同孕婦對激素敏感度不同,部分人群可能僅持續(xù)4周,少數(shù)敏感體質(zhì)者可能延續(xù)至孕16周。
雙胎或三胎孕婦激素水平更高,惡心嘔吐等癥狀往往更嚴(yán)重,持續(xù)時間可能延長2-4周。
焦慮情緒可能加重妊娠反應(yīng),保持規(guī)律作息和適度運動有助于縮短不適期。
孕吐期間建議選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀,若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或體重下降超過孕前5%需及時就醫(yī)。