權(quán)威問(wèn)答
低密度脂蛋白膽固醇偏高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期攝入高脂肪、高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，會(huì)導(dǎo)致肝臟合成低密度脂蛋白增加。建議減少飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果。
體力活動(dòng)不足會(huì)降低高密度脂蛋白水平，影響脂質(zhì)代謝。每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂異常。
體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，促進(jìn)肝臟合成更多低密度脂蛋白。控制體重至正常范圍可有效改善血脂水平。
家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白代謝異常。此類患者需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等降脂藥物。
建議定期監(jiān)測(cè)血脂水平，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。
