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腰疼可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物緩解、體外碎石、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或搬運(yùn)重物導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)受限。建議避免久坐久站，使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

2、腰椎退行性變：

椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，多伴有下肢放射痛和麻木感。需進(jìn)行腰椎牽引，配合塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片治療。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：

腎結(jié)石移動(dòng)可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會(huì)陰部放射，伴隨血尿癥狀?？赏ㄟ^(guò)超聲碎石處理，必要時(shí)服用坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒。

4、強(qiáng)直性脊柱炎：

晨僵和夜間痛是典型特征，與HLA-B27基因相關(guān)。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液、沙利度胺片控制病情進(jìn)展。

急性期建議臥床休息并使用硬板床，慢性疼痛者可嘗試游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，日常注意腰部保暖避免受涼。