權(quán)威問答
若出現(xiàn)陰虛火旺的情況，可以適量吃銀耳、百合、鴨肉、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，適合陰虛火旺者食用。
百合性微寒，能清心潤肺、滋陰安神，對陰虛引起的燥咳、失眠有一定緩解作用。
鴨肉性涼味甘，有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的功效，適合體內(nèi)有虛火的人群適量食用。
梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用，尤其適合秋季陰虛肺燥引起的干咳癥狀。
六味地黃丸是經(jīng)典滋陰方劑，主治腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母黃柏，增強清虛火功效，適合陰虛火旺明顯者。
大補陰丸側(cè)重滋補腎陰、清降虛火，對潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀效果顯著。
麥味地黃丸添加麥冬五味子，在滋陰同時兼顧益氣生津，改善氣陰兩虛證候。
陰虛體質(zhì)者應(yīng)避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，可配合八段錦等柔和運動調(diào)節(jié)陰陽平衡。
