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什么是出現(xiàn)大便干燥的原因
病情描述:
什么是出現(xiàn)大便干燥的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    大便干燥可能由水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

    1、水分不足

    每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致腸道水分重吸收增加，糞便變硬。建議成人每日飲用2000毫升溫水，分次少量飲用。

    2、纖維缺乏

    每日膳食纖維攝入不足25克會使腸蠕動減緩?？稍黾友帑?、西藍(lán)花、蘋果等富含可溶性纖維的食物攝入。

    3、菌群失衡

    長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

    4、甲減癥狀

    甲狀腺功能減退會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，常伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。

    建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動，若癥狀持續(xù)兩周以上需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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