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若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、芹菜

芹菜含有豐富水分和鉀元素，能夠促進尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3、黃瓜

黃瓜具有利尿作用且嘌呤含量極低，適合痛風(fēng)患者作為日常蔬菜食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白可幫助減少尿酸生成。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，適用于尿酸生成過多型患者。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著且肝腎負擔(dān)較小。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過抑制腎小管尿酸重吸收促進排泄，適用于尿酸排泄不良者。

4、秋水仙堿

秋水仙堿可緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期的關(guān)節(jié)腫痛，但需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持2000毫升以上，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀加重。