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      打嗝可通過屏氣法、喝水彎腰法、按壓穴位法、藥物干預等方式緩解。
深吸氣后屏住呼吸30秒,重復進行數(shù)次,通過提高血液中二氧化碳濃度抑制膈肌痙攣。
快速飲用200毫升涼水后彎腰90度保持10秒,利用重力改變和冷水刺激調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)興奮性。
用拇指持續(xù)按壓內(nèi)關穴或翳風穴1分鐘,通過神經(jīng)反射中斷膈神經(jīng)異常放電。
頑固性打嗝可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、氯丙嗪或巴氯芬等藥物,這些藥物通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)或胃腸蠕動發(fā)揮作用。
若打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨胸痛嘔吐,建議及時就醫(yī)排除膈肌病變等器質性疾病,日常避免暴飲暴食及碳酸飲料。
