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中醫(yī)將感冒主要分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒四種類型,辨證施治需結(jié)合具體癥狀特點(diǎn)。
多因受涼引起,表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗頭痛,常用荊防敗毒散加減治療,可配合生姜紅糖水驅(qū)寒。
常見咽痛口渴、發(fā)熱重惡寒輕,銀翹散是代表方劑,飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。
夏季多發(fā)伴胸悶嘔吐,藿香正氣制劑可化濕解表,需注意環(huán)境通風(fēng)除濕。
體弱人群反復(fù)感冒,玉屏風(fēng)散能益氣固表,平時(shí)可適度食用山藥等補(bǔ)氣食材。
感冒期間建議保持充足休息,根據(jù)體質(zhì)差異選擇合適的中醫(yī)調(diào)理方案,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。