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女性血壓標(biāo)準(zhǔn)隨年齡增長而變化,主要分為正常血壓、正常高值血壓、高血壓三個(gè)階段,不同年齡段的理想血壓范圍略有差異。
理想血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱,超過130/85毫米汞柱需警惕高血壓前期。
血壓控制在130/80毫米汞柱以內(nèi)為佳,超過140/90毫米汞柱可診斷為高血壓。
收縮壓控制在150毫米汞柱以下較為合適,但合并糖尿病或腎病者應(yīng)低于140/90毫米汞柱。
因血管彈性下降,收縮壓可放寬至160毫米汞柱以內(nèi),但需結(jié)合個(gè)體健康狀況綜合評(píng)估。
建議各年齡段女性定期監(jiān)測(cè)血壓,保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。