急性胃腸炎癥狀可通過調整飲食、補充水分、藥物治療、休息等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激等原因引起。
發(fā)病期間選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免油膩、辛辣、生冷食物刺激胃腸黏膜。癥狀較重時可短暫禁食4-6小時。
嘔吐腹瀉易導致脫水,需少量多次補充溫水或口服補液鹽。成人每日飲水量建議超過2000毫升,兒童按體重每公斤50-100毫升計算。
蒙脫石散可保護胃腸黏膜,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)腸道菌群,洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀。需在醫(yī)生指導下使用,避免自行服用抗生素。
急性期應臥床休息,減少體力消耗。保持腹部保暖,可用熱水袋熱敷緩解痙攣疼痛。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時就醫(yī)。
恢復期逐漸增加飲食種類,優(yōu)先選擇低脂低纖維食物。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,避免重復感染。癥狀完全消失前不宜進行劇烈運動。