嬰兒不睡覺可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式干預(yù)。
饑餓、尿布潮濕或過度疲勞會導(dǎo)致嬰兒入睡困難。家長需按需喂養(yǎng),及時(shí)更換尿布,觀察清醒間隔避免過度刺激。
光線過強(qiáng)、噪音干擾或室溫不適宜會影響睡眠。建議家長保持22-24℃室溫,使用遮光窗簾,建立固定睡前程序。
可能與腸絞痛、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為哭鬧、弓背等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、蒙脫石散、益生菌等藥物。
可能與日照不足、補(bǔ)充劑缺乏等因素有關(guān),表現(xiàn)為易驚、多汗等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑,配合戶外活動。
家長應(yīng)記錄寶寶睡眠日志,避免睡前過度興奮,若持續(xù)不改善需及時(shí)就醫(yī)排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病等病理因素。