權威問答
勃起硬度不夠可能由心理因素、血管功能異常、激素水平失衡、神經(jīng)傳導障礙等原因引起，可通過心理疏導、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能抑制性興奮傳導，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，避免過度自我暗示。
動脈粥樣硬化或高血壓可能導致陰莖供血不足，通常伴隨運動后胸悶癥狀，可遵醫(yī)囑使用他達拉非、西地那非或伐地那非等PDE5抑制劑。
睪酮分泌不足或甲狀腺功能異常可能影響勃起功能，常伴有體毛減少和疲勞感，需檢測激素水平后補充十一酸睪酮或甲狀腺素。
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎損傷可能干擾勃起反射，表現(xiàn)為會陰部麻木，需控制原發(fā)病并使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。
日常保持鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免久坐和過量飲酒，建議在醫(yī)生指導下進行盆底肌訓練改善局部血液循環(huán)。
