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拉肚子消化不良可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、抗感染治療等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、油膩或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致蠕動(dòng)加快。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒。

2、精神壓力

焦慮緊張會(huì)通過腦腸軸影響消化酶分泌，出現(xiàn)腹脹腹瀉。需保持規(guī)律作息，進(jìn)行深呼吸等放松訓(xùn)練，癥狀持續(xù)時(shí)可考慮枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方消化酶膠囊、匹維溴銨片。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴排便異常。需補(bǔ)充膳食纖維，遵醫(yī)囑使用酪酸梭菌活菌散、馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。

4、腸道感染

輪狀病毒或沙門氏菌感染導(dǎo)致腸黏膜損傷，常見水樣便伴發(fā)熱。需進(jìn)行便常規(guī)檢查，根據(jù)病原體選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等，兒童需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水。若癥狀超過3天未緩解或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)。