勃起硬度不夠可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
長期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性興奮神經(jīng)傳導(dǎo)。建議通過心理咨詢緩解情緒,必要時遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。
吸煙、酗酒或久坐會損傷血管內(nèi)皮功能。需戒煙限酒并加強有氧運動,改善陰莖海綿體血液供應(yīng)。
可能與動脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨勃減少、性交中途疲軟。可遵醫(yī)囑使用阿伐那非或前列地爾改善血流。
可能與睪酮水平低下、糖尿病等因素有關(guān),常伴隨性欲減退。需檢測激素水平后采用十一酸睪酮或控制血糖治療。
日常可適當(dāng)食用牡蠣、堅果等富含鋅元素食物,避免過度勞累,癥狀持續(xù)需到男科或內(nèi)分泌科就診。