腿疼可能由肌肉勞損、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起。
劇烈運動或長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞或拉傷,建議適當(dāng)休息并局部熱敷緩解癥狀。
下肢靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,可能伴隨腫脹和沉重感,可通過穿戴彈力襪改善循環(huán)。
膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)退行性病變引發(fā)炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為活動時疼痛加重,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。
神經(jīng)根受壓引起的放射性疼痛,常伴有腰背不適,需通過影像學(xué)確診后考慮牽引或手術(shù)治療。
日常注意避免久站久坐,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,持續(xù)疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)。