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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)老化、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免爬山或深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力的活動(dòng)，日常可佩戴護(hù)膝輔助支撐。

2、物理治療

超短波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。中醫(yī)針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位，能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

3、藥物治療

硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，塞來昔布能緩解關(guān)節(jié)疼痛，玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤滑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變。手術(shù)方案需根據(jù)骨質(zhì)增生程度及患者年齡綜合評估。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛發(fā)作期可使用拐杖分擔(dān)受力。建議定期復(fù)查評估病情進(jìn)展。