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肺炎期間飲食需注意營養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量食用雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、蛋白粉、益生菌制劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。

一、食物

1. 雞蛋

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于肺部組織修復(fù)，建議采用蒸煮等低油烹飪方式。

2. 魚肉

提供易吸收的動物蛋白和Omega-3脂肪酸，可減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。

3. 西藍(lán)花

含硫化物和維生素C，能增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力，建議焯水后食用。

4. 蘋果

含果膠和抗氧化物質(zhì)，有助于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)代謝廢物排出。

二、藥物

1. 維生素C片

輔助增強(qiáng)免疫功能，適用于合并維生素缺乏的肺炎患者。

2. 蛋白粉

針對進(jìn)食不足者補(bǔ)充氮源，需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整用量。

3. 益生菌制劑

調(diào)節(jié)抗生素使用導(dǎo)致的腸道菌群紊亂，選擇雙歧桿菌等菌株。

4. 葡萄糖酸鋅口服溶液

改善味覺減退癥狀，促進(jìn)呼吸道黏膜上皮修復(fù)。

肺炎恢復(fù)期應(yīng)保持少食多餐，避免辛辣刺激食物，若出現(xiàn)進(jìn)食后胸悶加重或持續(xù)食欲不振需及時(shí)復(fù)診。