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老年人肚子大什么引起的
病情描述:
老年人肚子大什么引起的
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
    老年人隨年齡增加可能會(huì)出現(xiàn)肚子大，也就是腹型肥胖，通常原因如下：
    1、隨年齡增加，以及代謝發(fā)生緩慢所引起脂肪堆積，導(dǎo)致肚子增加。
    2、老年人的活動(dòng)受限制可能引起肥胖、從而引起腹圍增加。
    3、特別強(qiáng)調(diào)，如在短期內(nèi)肚子大，那么一定要就診，排除病變，看看是不是有腹水，判斷有沒(méi)有肝功能、心功能、腎功能引起腹水導(dǎo)致肚子大。
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睡不著就是失眠？典型癥狀你都有嗎？
失眠是以對(duì)睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)意為特征的睡眠障礙，常導(dǎo)致白天正?；顒?dòng)受影響，是臨床上最常見(jiàn)的睡眠障礙。
經(jīng)常失眠，也可進(jìn)行這些療法，效果不錯(cuò)
失眠困擾著許多人，失眠人群可找一些方法幫助睡眠，如一般治療、物理療法、光照療法、運(yùn)動(dòng)療法等。
失眠患者關(guān)注睡眠狀況，日常監(jiān)測(cè)要做到
目前失眠患者的數(shù)量增加，為了保證生活質(zhì)量，患者應(yīng)積極進(jìn)行治療，堅(jiān)持日常監(jiān)測(cè)，提高對(duì)睡眠狀況的重視度。
強(qiáng)迫性失眠該怎么辦
失眠是很常見(jiàn)的一種問(wèn)題，到了晚上怎么樣都睡不著，失眠的種類(lèi)有很多，強(qiáng)迫性失眠就是其中一種，想要解決這種問(wèn)題可以嘗試改變睡姿，催眠治療方法，把不良的生活習(xí)慣改掉，多吃一些清淡飲食。
睡眠不好如何調(diào)理
對(duì)于睡眠不好的患者來(lái)說(shuō)，一定要盡快糾正一下睡眠習(xí)慣，借此來(lái)提高睡眠質(zhì)量！首先，建議先改掉仰臥的習(xí)慣，其次，可以嘗試一下通過(guò)寫(xiě)日記來(lái)緩解緊張的情緒，再者，需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境等等。這些措施都有有助于改善睡眠質(zhì)量的。