考慮一下幾種原因:不良的飲食習(xí)慣,使
食物的機(jī)械性或化學(xué)
性刺激不足;生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng);不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等。意見建議:建議你平時(shí)一定要養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣,每天要吃一定量的
蔬菜與水果,適當(dāng)吃些粗糧,少吃辛辣油膩食物,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。生活要有規(guī)律。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。